Blog mamy - Super Mama - Szkoła Rodzenia

Te naturalne metody łagodzenia bólu możesz stosować podczas porodu

kobieta rodzi do basenu z wodą

          Łagodzimy ból porodowy – naturalnie  Cz.I Ból jest nieodłącznym elementem narodzin dziecka i jest konieczny do prawidłowego przebiegu akcji porodowej i mobilizacji organizmu do działania. Każda kobieta inaczej odczuwa ból porodowy, który zmienia się wraz z postępem porodu. Może on zależeć od nastawienia psychicznego kobiety, przygotowania do porodu, ułożenia i wielkości dziecka, użycia oksytocyny do wywołania skurczów oraz od indywidualnych…

Czytaj dalej

Zastanawiasz się jaki jest najlepszy prezent na dzień dziecka? Dlaczego nie przytulanka

Czy pamiętasz swoją przytulankę z dzieciństwa? A może miałaś/miałeś swój ulubiony kocyk albo śpiworek bez którego trudno było Ci zasnąć?  Ja osobiście miałam pieluszkę pachnącą moją mamą, która później zastąpiona została jej apaszką, popsikaną jej ulubionymi perfumami. Towarzyszyła mi przez okres przedszkolny, całą podstawówkę, aż do gimnazjum kiedy w końcu podczas kolejnego prania się rozpadła. Gdyby nie uległa zniszczeniu może do dziś tuliłabym…

Czytaj dalej

Pregoreksja – anoreksja kobiet w ciąży. Jakie niebezpieczeństwa ze sobą niesie?

Z roku na rok liczba osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania rośnie. Problem ten w większości dotyczy głównie dziewcząt i młodych kobiet (nie jest to oczywiście regułą). Pregoreksja jest zaburzeniem szczególnym, ponieważ dotyczy kobiet ciężarnych, które chcąc zatrzymać szczupłą sylwetkę często nie są w stanie przewidzieć konsekwencji z tego wynikających. Charakterystyka pregoreksji Anoreksję ciążową stwierdza się, jeżeli masa ciała ciężarnej…

Czytaj dalej

Nieprawidłowy Rozwój Dziecka

Rodzice często martwią się czy ich dziecko rozwija się prawidłowo. Czy to co zaobserwują powinno budzić ich niepokój. Nakreślę zatem co powinno przykuć szczególną uwagę rodziców.W zaburzonym rozwoju ruchowym spowodowanym dysfunkcjami oun nieprawidłowości występują już w pierwszych miesiącach życia, chociaż mogą nie być wyraźnie dostrzegalne w rutynowym badaniu lekarskim i obserwacji. Wykrycie zaburzeń rozwojowych nie jest łatwe. Podstawowym warunkiem jest znajomość przebiegu…

Czytaj dalej

Zadaj sobie to jedno ważne pytanie?

Ile mogę jeść będąc w ciąży? W okresie ciąży bardzo ważne jest to, aby jeść dla dwojga, a nie za dwoje. Nadmiar spożywanych kalorii może mieć negatywne konsekwencje. Zbyt duży przyrost masy ciała w ciąży oraz nadwaga lub otyłość przed zajściem w ciążę mogą skutkować podwyższonym ryzykiem powikłań (nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych, powikłania zakrzepowo-zatorowe, makrosomia noworodka) oraz przedwczesnym porodem i częstszą…

Czytaj dalej

Jak skompletować wyprawkę dla siebie i maluszka, by mieć wszystko czego potrzeba i nie przesadzić?

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu kobiety stawały przed wyzwaniem skąd wziąć ubranka, łóżeczko, wózek, kocyk, kilka tetrowych pieluch (które trzeba było prać i gotować), nie mówiąc już o kosmetykach, proszkach do prania itp. Jedno jest pewne – nie miały zbyt dużego wyboru – brały to, co pojawiło się w sklepie, często szyły same, a ojcowie budowali drewniane kołyski. Czasy diametralnie się…

Czytaj dalej

Czy można nauczyć niemowlę stałego planu drzemek?

mama i niemowlę śpią trzymając sie za rękę

Nie jest tajemnicą, że noworodki i małe niemowlęta (0-3 miesiące) śpią bardzo dużo, bo aż 14-17 godzin na dobę1, ale też często budzą się w nocy i ich sen jest raczej poszatkowany ponieważ podyktowany jest przede wszystkim poczuciem głodu i sytości – nie ma w nim dużej regularności czy przewidywalności. Do tego już w pierwszych miesiącach życia można zauważyć duże…

Czytaj dalej

Co to jest programowanie żywieniowe i dlaczego warto wdrożyć je od niemowlaka

niemowlę je kaszkę z łyżeczki

  Rodzina pełni najważniejszą rolę w procesie edukacji młodego człowieka, między innymi ze względu na silną więź emocjonalną, która sprawia, że siła oddziaływania jest większa niż gdzie indziej. To od rodziców dziecko w dużej mierze przyjmuje sposób reagowania, zachowania, mówienia, styl życia, nauki, odpoczynku, zabaw i rozrywki1. Pod wpływem działań wychowawczych rodziców dziecko kształtuje określone cechy charakteru, temperamentu, postawy społeczno…

Czytaj dalej

PRAWIDŁOWY ROZWÓJ PSYCHORUCHOWY DZIECKA W PIERWSZYM ROKU ŻYCIA

niemowlę raczkuje

  Fizjologiczne dojrzewanie ośrodkowego układu nerwowego (oun) i narządów zmysłów oraz przebywanie w środowisku odpowiednio bogatym w bodźce warunkują prawidłowy rozwój psychoruchowy dziecka. Na niego ma wpływ harmonijny rozwój w głównych sferach. Są nimi lokomocja i kontrola postawy, koordynacja wzrokowo-ruchowa, mowa i sfera indywidualno-społecznych. Prawidłowy rozwój ruchowy dziecka polega na stopniowym uczeniu się coraz bardziej złożonych czynności ruchowych, dzięki rozwojowi…

Czytaj dalej

Czy rozwój dziecka w okresie prenatalnym zależy od diety matki?

kobieta w ciąży je jajko z dziką rozkoszą

Od pokoleń krąży wiele bardzo niebezpiecznych mitów związanych z odżywaniem kobiet ciężarnych i wpływu jaki to żywienie ma wpływ na rozwijające się dziecko. W tym artykule przedstawione zostały najczęściej powtarzane informacje, które z biegiem lat, postępu medycyny oraz nauki okazały się być nie tylko nieprawdziwe, ale również bardzo szkodliwe. Poznaj mity na temat diety i stylu życia kobiet w ciąży …