Szkoła Rodzenia Super Mama istnieje na rynku już 14 lat. Nasze doświadczenie w edukacji kobiet w ciąży przekłada się na jakość przekazywanej wiedzy. Możesz mieć pewność, że dobrze trafiłaś! Z nami przestaniesz się bać porodu.
Małymi krokami przygotujemy Cię do tego wielkiego wydarzenia
10 godzin zajęć z bardzo doświadczonymi położnymi
Nielimitowana ilość treningów dla kobiet w ciąży na grupie FB “Supermama ćwiczy w ciąży”
Plan porodu i inne przydatne listy
Możliwość wymiany doświadczeń na zamkniętej grupie “Jestem Mamą / Zostanę Mamą / Grupa dla Mam”. Jest nas już 18 tysięcy zadowolonych mam
Na zakończenie kursu otrzymasz Supermama Box – hojną wyprawkę od sponsorów, którą wyślemy Ci zupełnie za darmo!
- Kurs prowadzony jest wyłącznie przez położne z wieloletnim doświadczeniem na oddziałach położniczym, porodowym, patologi ciąży czy neonatologii.
- Gwarantujemy Ci pełne zadowolenie z kursu. Jeżeli po pierwszych zajęciach uznasz, że nie chcesz się uczyć, zwrócimy Ci 100% poniesionych kosztów.
- Już trzykrotnie zdobyliśmy tytuł najlepszej szkoły rodzenia w Polsce dzięki Waszym głosom w presiżowym konkursie Szkoła Rodzenia na Medal.
Zajęcia 1. Ciąża i przygotowanie do porodu
Sprawy organizacyjne a następnie:
a) przebieg ciąży, zakres świadczeń profilaktycznych i działań w zakresie promocji zdrowia oraz badań diagnostycznych i konsultacji medycznych, wykonywanych u kobiet w okresie ciąży, wraz z okresami ich przeprowadzania
b) opieka prenatalna- dostępne formy opieki
c) wyprawka do szpitala
d) formalności po porodzie
Zajęcia 2. Poród aktywny, metody łagodzenia bólu porodowego, plan porodu
a) rodzaje aktywności w trakcie porodu, pozycje wertykalne
b) farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
c) oddychanie torem brzusznym(przeponą) oraz nauka parcia z uwzględnieniem roli partnera
d) cesarskie cięcie a poród siłami natury – porównanie
e) omówienie planu porodu
Zajęcia 3. Fizjologia porodu. Poród jako zadanie
a) zwiastuny nadchodzącego porodu / kiedy udać się do szpitala
b) I okres porodu – maraton
c) II okres porodu – zadanie
d) III okres porodu- powitanie
e) IV okres porodu- dwie godziny dla rodziny
Zajęcia 4. Podstawy I pomocy przedmedycznej
a) zakrztuszenie, bezdech u małego dziecka
b) oparzenia
c) resuscytacja – algorytm BLS
d) wyposażenie domowej apteczki
Zajęcia 5. Połóg
a) charakterystyka okresu połogu, zmiany fizjologiczne i w psychice młodych rodziców
b) baby blues a depresja poporodowa
c) rola mężczyzny w opiece nad kobietą i dzieckiem po porodzie
Zajęcia 6. Karmienie piersią oraz inne metody karmienia dziecka
a) fizjologia laktacji
b) zmienność pokarmu kobiecego
c) techniki przystawienia dziecka do piersi
d) alternatywne metody karmienia dziecka – karmienie mieszane, mlekiem modyfikowanym, system SNS
Zajęcia 7. Problemy laktacyjne
a) najczęstsze problemy laktacyjne – jak sobie z nimi radzić
b) laktator – na co zwrócić uwagę przy wyborze
c) zasady pozyskiwania i przechowywania pokarmu kobiecego
d) dieta mamy karmiącej piersią – prawda, czy mit
Zajęcia 8. Pielęgnacja – praktyczna nauka opieki nad noworodkiem
a) pielęgnacja ciała z uwzględnieniem oka, ucha, nosa, jamy ustnej, paznokci
b) pielęgnacja okolicy pieluszkowej oraz kikuta pępowiny
c) najczęstsze problemy pielęgnacyjne:ciemieniucha, odparzenia, potówki – jak sobie z nimi radzić
d) ból brzuszka u dziecka- wskazówki jak sobie z nim radzić
Zajęcia 9. Ocena noworodka po urodzeniu, bankowanie krwi pępowinowej, szczepienia ochronne
a) skala Apgar, stany przejściowe noworodka oraz badania przesiewowe
b) komórki macierzyste z krwi pępowinowej
c) szczepienia ochronne
Zajęcia 10. Kąpiel – praktyczna nauka opieki nad noworodkiem
a) zasady kąpieli w tym ćwiczenia
b) praktyczne wskazówki dla świeżo upieczonych rodziców – werandowanie, spacery, odwiedziny
c) podsumowanie i dyskusja
Fitness dla kobiet w ciąży
Dowolna ilość zajęć do wykorzystania na grupie zamkniętej FB “Supermama ćwiczy w ciąży”. Treningi 3 razy w tygodniu prowadzone przez dwie instruktorki. Różne poziomy intensywności.
.