fbpx

Kursy refundowane przez NFZ dla kobiet, które ukończyły 20 tydzień ciąży. Są one
przeznaczone wyłącznie dla pań spodziewających się kolejnego dziecka. Warunkiem
refundacji jest dokonanie bezpłatnego wyboru naszej położnej rodzinnej podczas
pierwszych zajęć w szkole rodzenia.

Kurs obejmuje 10 spotkań teoretyczno-praktycznych oraz minimum 10 gimnastyk dla
kobiet w ciąży. Spotykamy się 2 razy w tygodniu. Każde zajęcia trwają godzinę zegarową.

Autorski program zajęć obejmuje zagadnienia, które zainteresują każdego
doświadczonego rodzica min. podstawy chustonoszenia, spotkanie z dietetykiem oraz
zajęcia z lekarzem. Spotkania prowadzone są w kameralnych grupach, z możliwością zabrania ze sobą starszej pociechy. Na zakończenie kursu czeka na Was możliwość
wymiany doświadczeń własnych z innymi mamami a także drobne upominki od sponsorów
i dyplomy.

Zapoznaj się ze szczegółami

Kurs Szkoły Rodzenia najlepiej rozpocząć po 20 tygodniu ciąży. Jest to na tyle nieodległy czas do porodu, że informacje zdobyte podczas kursu będą świeże. Dodatkowo zostanie też czas na ewentualne odrabianie zajęć w razie nieobecności w wybranym spotkaniu.

Zajęcia 1. Ciąża i przygotowanie do kolejnego porodu

a) zwiastuny nadchodzącego porodu / kiedy udać się do szpitala
b) cztery okresy porodu, omówienie przebiegu porodu
c) wyprawka do szpitala
d) formalności po porodzie

Zajęcia 2. Poród aktywny, metody łagodzenia bólu porodowego, plan porodu

a) rodzaje aktywności w trakcie porodu, pozycje wertykalne
b) farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
c) oddychanie torem brzusznym(przeponą) oraz nauka parcia z uwzględnieniem roli partnera
d) cesarskie cięcie a poród siłami natury – porównanie
e) omówienie planu porodu

Zajęcia 3. Czas po porodzie – połóg

a) charakterystyka okresu połogu, zmiany fizjologiczne i w psychice młodych rodziców
b) baby blues a depresja poporodowa
c) rola partnera w początkach rodzicielstwa

Zajęcia 4. Karmienie piersią, problemy laktacyjne oraz inne metody karmienia dziecka 

a) fizjologia laktacji
b) techniki przystawienia dziecka do piersi
c) alternatywne metody karmienia dziecka – karmienie mieszane, mlekiem modyfikowanym, system SNS
d) najczęstsze problemy laktacyjne – jak sobie z nimi radzić
e) laktator – na co zwrócić uwagę przy wyborze
f) zasady pozyskiwania i przechowywania pokarmu kobiecego
g) dieta mamy karmiącej piersią – prawda, czy mit

Zajęcia 5. Utrzymaj figurę i wróć do formy po porodzie – zajęcia z dietetykiem

a) dieta w ciąży, dieta kobiety karmiącej
b) zalecenia żywieniowe, rozszerzanie diety dziecka

Zajęcia 6. Rodzicielstwo bliskości – wprowadzenie do chustonoszenia – warsztaty z certyfikowanym instruktorem noszenia dzieci w chustach 

a) etapy rozwoju kręgosłupa dziecka
b) kiedy zacząć przygodę z chustą, dla kogo chusta a dla kogo nosidło
c) fizjologiczne ułożenie dziecka w chuście
d) pokaz możliwych wiązań począwszy od urodzenia dziecka

Zajęcia 7. Spotkanie z psychologiem

a) przygotowanie starszego dziecka do wejścia w rolę rodzeństwa
b) depresja poporodowa
c) już zaburzenie, czy jeszcze norma- gdzie szukać pomocy
d) poczucie kobiecości a wizja roli matki
e) odpowiedzi na nurtujące rodziców pytania

Zajęcia 8. Podstawy I pomocy przedmedycznej

a) zakrztuszenie, bezdech u małego dziecka
b) oparzenia
c) resuscytacja – algorytm BLS
d) wyposażenie domowej apteczki

Zajęcia 9. Praktyczna nauka opieki nad noworodkiem – pielęgnacja

a) pielęgnacja ciała z uwzględnieniem oka, ucha, nosa, jamy ustnej, paznokci
b) pielęgnacja okolicy pieluszkowej oraz kikuta pępowiny
c) najczęstsze problemy pielęgnacyjne:ciemieniucha, odparzenia, potówki – jak sobie z nimi radzić
d) ból brzuszka u dziecka- wskazówki jak sobie z nim radzić

Zajęcia 10. Ocena noworodka po porodzie, praktyczna nauka opieki nad noworodkiem – kąpiel

a) skala Apgar, stany przejściowe noworodka oraz badania przesiewowe, szczepienia ochronne
b) zasady kąpieli w tym ćwiczenia
c) praktyczne wskazówki dla świeżo upieczonych rodziców – werandowanie, spacery, odwiedziny
d) podsumowanie i dyskusja, wymiana doświadczeń

Fitness dla kobiet w ciąży
Dowolna ilość zajęć do wykorzystania w wybranej placówce (po dokonaniu wyboru naszej położnej rodzinnej).

CIĘŻARNA
Kurs jest refundowany dla kobiet w ciąży, które wybiorą naszą położną rodzinną. Podczas zapisu pobieramy 25,00 zł bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej.
Jest to jedyna i całkowita opłata za kurs.

OS. TOWARZYSZĄCA
Ponieważ nie posiadamy refundacji za uczestnictwo osób towarzyszących w przypadku uczestnictwa męża / starszej pociechy należy uiścić dodatkowo opłatę 75,00 zł, bez względu na ilość wykorzystanych spotkań.
Jest to jedyna i całkowita opłata za uczestnictwo osoby towarzyszącej w kursie.

Kursy odbywają się w placówce: Gdańsk Wrzeszcz .

W razie pytań napisz: biuro@supermama.edu.pl lub zadzwoń 505-09-10-20, 535-55-55-36