Utrzymaj figurę i wróć do formy po porodzie 16.07. - Super Mama - Szkoła Rodzenia

Utrzymaj figurę i wróć do formy po porodzie
16.07.

Warsztaty online z dietetykiem Jagną Skórą

Utrzymaj figurę i wróć do formy po porodzie

 

Zapraszamy na warsztaty online z dietetykiem, podczas których dowiecie się o tym, jak odżywiać się w ciąży, aby zachować figurę i wrócić do formy po porodzie. O czym usłyszycie podczas zajęć?
👉 Jak powinna wyglądać dieta w ciąży
👉 Dieta kobiety karmiącej – na co zwrócić szczególną uwagę
👉 Zalecenia żywieniowe – co jeść, a czego nie jeść
👉 Jak w kreatywny sposób rozszerzać dietę dziecka
👉 …i wiele, wiele innych
Jagna Skóra – dyplomowany dietetyk medyczny, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, studentka Położnictwa.
Swoje zalecenia żywieniowe opiera na naukowych podstawach z rzetelnych źródeł. Wiedzę ze studiów stale poszerza na licznych konferencjach, szkoleniach oraz śledząc publikacje naukowe. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, dostosowując zalecenia nie tylko do stanu zdrowia pacjenta, ale także do jego upodobań kulinarnych. Jej celem jest uwolnić pacjenta od „diet” i małymi krokami nauczyć, że można jeść z przyjemnością, bez poczucia winy i problemów z wagą lub zdrowiem. Gdy dobre nawyki żywieniowe nie oznaczają rezygnacji ze smacznego jedzenia, mają szansę stać się stałym elementem stylu życia.
📆 Kiedy: 16.07.2020 – czwartek
⌚ Godzina: 11:00
💰 Koszt: 15 zł
Warsztaty w Super Mamie:
✅ są przeprowadzane na najlepszej platformie do wideokonferencji zoom.us
✅ uczestnicy mogą (ale nie muszą) widzieć się wzajemnie i aktywnie uczestniczyć w zajęciach
✅ każdy może brać udział w dyskusji lub pisać pytania na czacie
✅ link do warsztatu otrzymujesz w dniu wydarzenia

 

Zapisz się na to (16.07.) lub inne szkolenie:

 

Termin rozpoczęcia kursów
Typ kursu
Zapisy
Spotkania
16.12.2020 11:00
Wspieranie rozwoju od 0 do 3 miesiąca życia dziecka
Poznaj szczegóły i zapisz się

ONLINE

05.01.2021 11:00
Wspieranie rozwoju od 4 do 7 miesiąca życia dziecka
Poznaj szczegóły i zapisz się

ONLINE

20.01.2021 11:00
Połóg okiem fizjoterapeuty
Poznaj szczegóły i zapisz się

ONLINE